Clinica de pies Guatemala

EVITA LESIONES

1. Calentamiento. Unos minutos de ejercicios de calentamiento antes prepara nuestro organismo para un mejor rendimiento. 2. Revisa tu estado salud. Es importante saber cómo está nuestra salud, para evitar ejercicios demandantes. 3. Calzado y Ropa adecuada. Hay ropa según el tipo de actividad, ni muy justa ni muy holgada, al igual que el calzado

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